نصائح فعالة للطفل في وقت الامتحان
الامتحانات فرصة رائعة لإظهار كل ما تعلمته، وتقول الدكتورة منى أحمد أن هناك بعض النصائح التي ستساعد الطفل على الأداء بشكل أفضل.
ترتيب وقته ووضع جدولاً زمنياً للمذاكرة، وتقسيم الوقت بين المواد المختلفة، ويجب أن يأخذ قسطًا كافياً من الراحة واللعب.
اختيار مكانًا هادئًا ومريحًا للمذاكرة، بعيدًا عن التشتيت مثل التلفزيون أو الهاتف.
لا تحاول تحفيظ طفلك المعلومات فقط، بل حاول فهم المعنى وراء الكلمات، هذا سيساعده على تذكر المعلومات بشكل أفضل.
و إذا كان هناك شيء لا تفهمه، لا يتردد في سؤال المعلم فهو موجود لمساعدته.
حل الأسئلة السابقة والنماذج مهم جدًا للتدرب على شكل الأسئلة والوقت المخصص لكل سؤال.
الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل الامتحان و النوم الجيد يساعد على تحسين التركيز والذاكرة.
و تناول وجبات صحية ومتوازنة للحصول على الطاقة اللازمة.
كما ان القلق الزائد قد يؤثر على أدائه فأقول للطالب ثق بنفسك وقدراتك.
مارس بعض تمارين الاسترخاء قبل الامتحان، مثل التنفس العميق أو اليوجا.
